我师父说：
难以接受，
事情也不会改变。
唯有坚强面对，
才能够给痛苦的人生带来希望。
困在角落里，
只需要一个转身，
就有一片新天地。
改变自己的看法，
换一个角度去认识问题。
放低自己，
不是一个机械的方法，
也不是一个行事模式，
而是一种减轻对立的心态。
我师父还说：
人之所以痛苦，
就是因为不懂得应该把什么放在心中，
往往是丢掉了珍宝，
捡起了垃圾。
所以，
我们要把握好自己的心，
心就像一个随时会爆炸的火药桶，
要用水慢慢去浸润。
平常生活中，
多培养对人知恩、感恩的心，
就是在一点一滴地用水在滋润内心。
（转自： 贤二机器僧）
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